דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
הקוסם
אתם שוכבים על המזרן, או יושבים על הכיסא… ומרגישים את מגע המזרן או הכיסא בגבכם… כל אחד ואחת מכם…. שימו לב לאופן שבו הידיים מונחות… לחלקכם ודאי מחשבות שהבאתם…
הספרייה הפתוחה של המכללה
תסריטי דמיון מודרך
תסריטי הדמיון המודרך שנכתבו במכללה לאורך השנים — לקרוא בנחת, לתרגל בבית ולהקריא למטופלים בקליניקה. פתוחים לכולם, בלי הרשמה ובלי תשלום.
- 745 תסריטים
- 21 קטגוריות
- פתוח לציבור, בחינם
598 תסריטים בקטגוריית דמיונות מודרכים · עמוד 47 מתוך 50
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
ארון הזכרונות והמשאבים
עצמו עיניים… מצאו לעצמכם תנוחה נוחה על הכיסא או על גבי המזרן… שימו לב לתנוחת הידיים שלכם… ולתנוחת הרגליים… שימו לב למגע הבגדים על גופכם… ומגע גופכם על הכיסא או…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
גלגל השינוי
מטרת ההרפיה: חיזוק משאבים אתם שוכבים על המזרן… או יושבים על הכיסא…. אפשר כבר לעצום את העיניים… ולהרגיש את מגע המזרן או הכיסא בגבכם… כל אחד ואחת מכם…. שימו לב…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מסע על ענן
שכבו בנוח… בעיניים עצומות… הרפו את שריריי הפנים… העיניים… המצח… והלסת… שריריי הצוואר והכתפיים משוחררים… הגב… הידיים מונחות בצדי הגוף… נשמו שלוש נשימות עמוקות……
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
ים, ירח וכוכבים
מטרת ההדמיה: חיזוק משאבים וריפוי את יושבת על כסא או שוכבת על מזרן… שימי לב למצב בו מונחות הידיים והרגליים שלך… את מרגישה את המגע של גופך עם הכסא או המזרן… שימי…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מסע בכדור פורח
מטרת ההדמיה: ריפוי וחיזוק משאבים לאחר ההרפיה. ועכשיו במצב הזה של הרפיה ורוגע אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם נמצאים בשדה פתוח ביום אביבי יפה… ובשדה רחב הידיים…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
כדור פורח
מטרת ההרפייה: טרנס לגלגול קודם (לאחר הרפיה) …אני מזמינה אתכם לעמק יפהפה טובל בירק… בוודאי תוכלו לשמוע קולות ציפורים המזמרות את שירת החיזור… פרחים מרהיבים פזורים…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
על כס המלוכה
(כניסה להרפיה : ירידה במדרגות) ובתחתית גרם המדרגות ישנה דלת… גשו אליה ופתחו אותה… מול הדלת עומדת מרכבה קסומה עשויה זהב , רתומה לשישה סוסים לבנים… אתם יודעים…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
הכח המפליא לעשות
מטרת ההדמייה: ריפוי וחיזוק משאבים לאחר הרפיה… ומתוך השקט… ומתוך הרגיעה הזו… אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם עומדים על גבעה… גבעה המשקיפה אל עמק רחב ומרהיב…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
הטיפה שהייתה לנהר
מטרת ההרפייה: חיזוק והעצמה של משאבים. עכשיו אני מזמין אתכם לעצום עיניים… אתם יכולים להיות מודעים לכך שאתם נמצאים ב-(רחובות)… בערב… בשעה… בכיתה שלנו… וכשאתם…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
עוצמת האש
מטרת ההרפייה: שחרור רגשות מגבילים והכרה ביכולות (לאחר הרפיה קצרה) …דמיינו עצמכם עומדים במקום פתוח… קרחת יער או חוף ים… שעת בין הערביים… עוד מעט השמיים יהיו…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מעיינות הקריסטל
(לאחר הרפייה) …וכעת דמיינו את עצמכם במדבר באזור המכתשים… באחד הימים הנעימים בתחילת האביב… כששמש נעימה זורחת… אתם נושמים אוויר נקי… קל מאוד להירגע ביום כזה……