דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מי המעיין
(לאחר הרפיה) …דמיינו את עצמכם עומדים על גבעה ירוקה ביום אביבי ונעים…אתם מסתכלים על הנוף סביבכם… התקופה הזאת של השנה מסמלת התחדשות… הכל מסביב מתחיל ללבלב……
הספרייה הפתוחה של המכללה
תסריטי דמיון מודרך
תסריטי הדמיון המודרך שנכתבו במכללה לאורך השנים — לקרוא בנחת, לתרגל בבית ולהקריא למטופלים בקליניקה. פתוחים לכולם, בלי הרשמה ובלי תשלום.
- 745 תסריטים
- 21 קטגוריות
- פתוח לציבור, בחינם
598 תסריטים בקטגוריית דמיונות מודרכים · עמוד 49 מתוך 50
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מסע על ענן אל הגן הקסום
ואתם יכולים למצוא את התנוחה המתאימה לכם… לשים לב לגוף ששוכב על המזרן או יושב על הכסא ונרגע אל תוך המנוחה והשקט… הרפו את גופכם ואת מחשבותיכם… קחו מספר נשימות…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
טבע ההקשבה
מטרת ההדמיה: חיזוק יכולת ההקשבה לאחר הרפיה… דמיינו את עצמכם באיזשהו מקום מרגיע בטבע… מקום שנעים וטוב לכם להיות בו ושבכל פעם שאתם מגיעים לשם אתם יכולים ממש לנוח……
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
בגן היפני
לאחר הרפיה. …וכעת אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם ניצבים אל מול תמונת נוף נעימה שציירתי עבורכם… במכחול רווי צבע יצרתי שמיים תכולים מעוטרים בענני נוצה לבנים……
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
לפיד המשאבים
מטרת ההדמיה: חיזוק משאבים ויכולות פנימיים לאחר הרפיה. ///את שומעת את קולי שילווה אותך במהלך ההדמיה… מתוך נינוחות ושלווה עקבי אחר דבריי וקחי אותם במידה ובאופן…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
המעיין הנסתר באביב
מטרת ההדמיה: לריפוי ולחיזוק משאבים (לאחר הרפיה). …דמיינו לעצמכם שאתם עכשיו בתקופת האביב… כל הטבע מתקשט בצבעים מרהיבים… מזג האוויר הולך ונעשה אביבי… הגשמים שירדו…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
הדרך אל המטרה
מטרת ההדמיה: חיזוק משאבים בדרך למטרה לאחר משפטי אמת או הובלה… …לאחר שהגוף רגוע והמחשבות נקיות אני מזמינה אותך לדמיין את עצמך עומדת בשולי כביש… הכביש ארוך מאוד…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
בועת הרחם
מטרת ההדמיה: חיזוק משאבים, ריפוי והרגעה לאחר הרפיה. …דמייני לעצמך קרן אור זהובה שיורדת אליך ממקור עצום של כוח ואנרגיה… הקרן עוטפת אותך ומשרה עליך תחושה של רוגע…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
סוד עץ החיים
(מבוססת על עקרונות מתורת הקבלה). לאחר הרפיה. …ואני מזמין אתכם לדמיין את עצמכם בפתחו של יער עבות… מרחוק אתם יכולים לראות את צמרות העצים הנושקות לקו הרקיע… שמש…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
המסע פנימה
הכנסה להרפיה… אני מזמין אתכם לשים לב לתחושות שיש לכם כרגע בגוף… ועוד מעט אבקש מכם לדמיין דמות נוספת שלכם… הדמות הנוספת תצא למסע אל המופלא… כדי להתחיל במסע יהיה…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מסע בין צבעי הקשת
(לאחר הרפיה) …ועכשיו אני מזמינה אותך לדמיין את עצמך עומדת בליבו של שדה רחב… המשתרע עד האופק… באחד הימים היפים של החורף… יום שמש… הכל שטוף… רענן… האוויר נקי……
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
המים, החיים והזמן
(נכתבה למונחה ספציפית שנוטה לשקוע בפאסיביות ולבטל בכך את המטרות שהשיגה) לאחר הרפיה. …במצב הרגיעה בו את נמצאת, את יכולה להתחיל לעבור למקום אחר… גופך מרחף אל מחוץ…