מכללת רטר
כניסה לסטודנטים

הספרייה הפתוחה של המכללה

תסריטי דמיון מודרך

תסריטי הדמיון המודרך שנכתבו במכללה לאורך השנים — לקרוא בנחת, לתרגל בבית ולהקריא למטופלים בקליניקה. פתוחים לכולם, בלי הרשמה ובלי תשלום.

  • 745 תסריטים
  • 21 קטגוריות
  • פתוח לציבור, בחינם

31 תסריטים בקטגוריית הריון ולידה · עמוד 3 מתוך 3

דמיונות מודרכיםהריון ולידה

הלידה כמוסיקה

מתוך ההרפיה תוכלי להתחיל לדמיין את הלידה שלך כמו מוזיקה שהעוצמה שלה עולה ומתחזקת כמו הצירים שמתחזקים יותר ויותר… עוצמת המוזיקה עולה ואחר כך מתחילה לרדת להיות…

דקת קריאה אחת

דמיונות מודרכיםהריון ולידה

על גדות הנחל

עכשיו את יכולה להתחיל לדמיין את תהליך הלידה כנחת שקט הזורם בתוך גופך… דמייני את עצמך צועדת על גדות הנחל… מתרשמת מהנוף הירוק… צמחיה רבה סביב הנחל… הכל ירוק…

דקת קריאה אחת

דמיונות מודרכיםהריון ולידה

אל פסגת ההר

עכשיו את יכולה להתחיל לדמיין את תהליך הלידה כמו טיפוס על הר… כשתגיעי לפסגתו תפגשי את התינוק שלך… דמייני שעם תחילת הלידה כשהצירים עדיין לא סדירים וחלשים יחסית את…

כ־2 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםהריון ולידה

הספינה החותרת אל החוף

עכשיו תוכלי לדמיין את תהליך הלידה כמו ספינה החותרת אל החוף… הספינה שטה בבטחה בים הפתוח… שמש חמימה מנצנצת על פני המים והים שקט ושליו… כפי שאת עכשיו… את החוף…

דקת קריאה אחת

דמיונות מודרכיםהריון ולידה

הפרח

עכשיו את יכולה להתחיל לדמיין את תהליך הלידה כמו תהליך פריחתו של פרח… הלידה היא כפרח סגור בצבע ורוד, תהליך הבשלתו הוא איטי והדרגתי… עם סבלנות רבה כמו השמש המלטפת…

דקת קריאה אחת

דמיונות מודרכיםהריון ולידה

הרפיית חלקי הגוף בעזרת אור

"מצאי תנוחה נוחה על המיטה או המזרן… בידיעה שזה הזמן לשנות תנוחה מחוסר נוחות לנוחות,., אפשרי לעצמך לבדוק ולשנות עד שהגוף שלך ימצא את התנוחה שתאפשר לך לשכב דוממת,…

כ־3 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםהריון ולידה

הרפיה אקטיבית

עכשיו כשאת שוכבת על המיטה או על המזרן, ודאי שהגוף שלך מצא תנוחה נוחה… להרבה אנשים יותר קל לנוח לאחר מאמץ… ולמעשה המצב הטבעי של הגוף לאחר מאמץ פיזי הוא מנוחה.…

כ־3 דקות קריאה