דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
חוף הים
… אתם מגיעים לחוף ים קטן בשעות הבוקר המוקדמות, מחליטים לנצל את היום מתחילתו… ואתם פורסים לכם שמיכה רכה וריחנית לשכב עליה… מעט אנשים סביבכם הגיעו לחוף… הם הגיעו…
הספרייה הפתוחה של המכללה
תסריטי דמיון מודרך
תסריטי הדמיון המודרך שנכתבו במכללה לאורך השנים — לקרוא בנחת, לתרגל בבית ולהקריא למטופלים בקליניקה. פתוחים לכולם, בלי הרשמה ובלי תשלום.
- 745 תסריטים
- 21 קטגוריות
- פתוח לציבור, בחינם
745 תסריטים בספרייה · עמוד 4 מתוך 63
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
יצירת מציאות באי הקסום
בס"ד אתם יכולים להתחיל לתפוס תנוחה שנוחה לכם ( 5 שניות הפסקה )… חלקכם שוכבים על המזרנים… חלקכם ישובים על כסא ( 3 שניות הפסקה )… הרשו לעצמכם להתרווח ולמלא את…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
אל הארמון שלי
…ואתם יכולים להתחיל לדמיין את עצמכם על הר גבוה… אתם יכולים לראות שהשמים נמצאים ממש במרחק נגיעה… אתם יכולים לראות שההר כולו מלא בצמחיה יפה… תוכלו לשמוע את הרוח…
דמיונות מודרכים
כוכב הים (המשך להרפיה של נטלי נוי כהן)
תשאפו שאיפה עמוקה ומלאו את חלל בית החזה . אתם בשלווה ובהרפיה ומצפים להמשיך הדרך בה התחלתם. אתם בדרך הנכונה. ממרחקים אתם שומעים צליל המזכיר לכם את משק הכנפיים של…
דמיונות מודרכים
חיבור לאני הפנימי
בס"ד אפשרו לעצמכם כעת להתנתק מכל מה שקורה סביבכם ולהתחבר לעצמכם. עצמו את העיניים, הרפו את האברים ופירשו אותם בנוחות לצידי הגוף…. מסביבכם נמצאים כרגע השותפים…
דמיונות מודרכים
הגן הקסום
היום יום שלישי, אנחנו נמצאים אחרי חג הפסח הנקרא גם חג האביב, חג החירות המסמל צמיחה והתחדשות… השעה שעת צהריים, בחוץ יום שמשי… אנו נמצאים ב___________ … אפשרו…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
הגן הקסום
אוקיי אז אנחנו מתחילים… אתם מוזמנים למצוא תנוחה נוחה על המזרן… לוודא שנוח לכם להרגיש את הגוף שלכם מונח ומתמסר לתהליך… לאפשר לראש לנוח על הכרית ולהתחיל להירגע…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מסע ביער הקסום
אפשרו לעצמכם למצוא תנוחה נוחה על המזרן… השעה שעת צהריים ואנחנו במחצית יום הלימודים…. זהו זמן למנוחה ולהטענת הגוף והנפש… תוכלו לדמות את המזרן למטען אנרגטי…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
ארמון הסליחה והתודה
(אחרי הכנסה להרפייה) …אפשרו לעצמכם לבחור מקום שהוא כולו שלכם… מקום שנכון וטוב לכם לשהות בו… מקום בטוח, נינוח, מקום רגוע… מקום שמידותיו ומרחביו מתאימים בדיוק…
דמיונות מודרכיםביטחון עצמי
הדמיית הנוצה
(לאחר משפטי אמת והובלה) "התחילו לדמיין את עצמכם צופים בלהקה גדולה של ציפורים נודדות, העושות את דרכן מארצות הקור לארצות החום… אתם יכולים לדמיין כאילו אתם צופים…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
כחול על שפת הים
(אחרי הכנסה להרפיה)… תוכלו לנשום נשימה עמוקה פנימה ולהעמיק את השלווה… עם כל נשימה ונשימה נוספת תוכלו להעמיק יותר ויותר את הרגיעה… אתם רואים את עצמכם על שפת הים……
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מפתח המסר
(אחרי הכנסה להרפייה) … זה יום מיוחד אמצע השבוע… יום שבחרתם לעשות משהו בשביל עצמכם… מזג האוויר נעים… בחוץ לא חם מדי לא קר מדי… שמש חמימה… ואתם יוצאים לטיול… אתם…