דמיונות מודרכיםהריון ולידה
הניצן
דמייני את צוואר הרחם שלך כמו ניצן של פרח בגינה… דמייני את פתיחת הניצן כמו בסרט טבע כשכל עלה נפתח שלב אחר שלב… והינה מגיע ציר, הציר הזה יכול לכאוב וללחוץ כאילו…
הספרייה הפתוחה של המכללה
תסריטי דמיון מודרך
תסריטי הדמיון המודרך שנכתבו במכללה לאורך השנים — לקרוא בנחת, לתרגל בבית ולהקריא למטופלים בקליניקה. פתוחים לכולם, בלי הרשמה ובלי תשלום.
- 745 תסריטים
- 21 קטגוריות
- פתוח לציבור, בחינם
745 תסריטים בספרייה · עמוד 50 מתוך 63
דמיונות מודרכיםהריון ולידה
הבאר
עכשיו את יכולה להתחיל לדמיין את תהליך הלידה כמו מסע לעבר באר מים במדבר… מסביבך נוף מדברי שקט ורגוע… את יכולה לראות גבעות חוליות רכות… עם תרצי תוכלי לדמיין את…
דמיונות מודרכיםהריון ולידה
דרך המנהרה
דמייני את הלידה כמו מעבר במנהרה… כאשר את נכנסת למנהרה מלווה אותך האור מאחוריך ונותן לך כוחות להתחיל את הדרך… האור מלווה אותך בתחילת דרכך אך בהדרגה הוא הולך…
דמיונות מודרכיםהריון ולידה
הלידה כמוסיקה
מתוך ההרפיה תוכלי להתחיל לדמיין את הלידה שלך כמו מוזיקה שהעוצמה שלה עולה ומתחזקת כמו הצירים שמתחזקים יותר ויותר… עוצמת המוזיקה עולה ואחר כך מתחילה לרדת להיות…
דמיונות מודרכיםהריון ולידה
על גדות הנחל
עכשיו את יכולה להתחיל לדמיין את תהליך הלידה כנחת שקט הזורם בתוך גופך… דמייני את עצמך צועדת על גדות הנחל… מתרשמת מהנוף הירוק… צמחיה רבה סביב הנחל… הכל ירוק…
דמיונות מודרכיםהריון ולידה
אל פסגת ההר
עכשיו את יכולה להתחיל לדמיין את תהליך הלידה כמו טיפוס על הר… כשתגיעי לפסגתו תפגשי את התינוק שלך… דמייני שעם תחילת הלידה כשהצירים עדיין לא סדירים וחלשים יחסית את…
דמיונות מודרכיםהריון ולידה
הספינה החותרת אל החוף
עכשיו תוכלי לדמיין את תהליך הלידה כמו ספינה החותרת אל החוף… הספינה שטה בבטחה בים הפתוח… שמש חמימה מנצנצת על פני המים והים שקט ושליו… כפי שאת עכשיו… את החוף…
דמיונות מודרכיםהריון ולידה
הפרח
עכשיו את יכולה להתחיל לדמיין את תהליך הלידה כמו תהליך פריחתו של פרח… הלידה היא כפרח סגור בצבע ורוד, תהליך הבשלתו הוא איטי והדרגתי… עם סבלנות רבה כמו השמש המלטפת…
דמיונות מודרכיםהריון ולידה
הרפיית חלקי הגוף בעזרת אור
"מצאי תנוחה נוחה על המיטה או המזרן… בידיעה שזה הזמן לשנות תנוחה מחוסר נוחות לנוחות,., אפשרי לעצמך לבדוק ולשנות עד שהגוף שלך ימצא את התנוחה שתאפשר לך לשכב דוממת,…
דמיונות מודרכיםהריון ולידה
הרפיה אקטיבית
עכשיו כשאת שוכבת על המיטה או על המזרן, ודאי שהגוף שלך מצא תנוחה נוחה… להרבה אנשים יותר קל לנוח לאחר מאמץ… ולמעשה המצב הטבעי של הגוף לאחר מאמץ פיזי הוא מנוחה.…
דמיונות מודרכיםשינוי הרגלים
הקופסא
מטרת ההדמיה: פיתוח חופש ועצמאות אתם יושבים על הכסא… או שוכבים על המזרון… שימו לב למגע של הגוף בכיסא או במזרון… ובתנוחה שבחרתם… בחוץ נשמעים קולות מוכרים… ברקע…
דמיונות מודרכיםשינוי הרגלים
בזרימה אישית
ההרפייה מיועדת לעזור במקרים בהם נראה שקשה למונחה להיפתח/להיזכר/לזרום, בנוסף חשוב להעביר לו/לה את המסר שלכל אחד מגיע הזמן המתאים לו וזה בסדר שזה יקרה בקצב שלו/ה.…