חיזוק משאבים
האור שבתוכנו
אני מזמינה אתכם למצוא לעצמכם מקום נוח על המזרן, או על הכיסא… לעצום את העיניים… ולאט לאט להתחיל לחוש את הרגיעה שעוטפת את גופכם… אתם נמצאים במקום מוכר ובטוח… מקום…
הספרייה הפתוחה של המכללה
תסריטי דמיון מודרך
תסריטי הדמיון המודרך שנכתבו במכללה לאורך השנים — לקרוא בנחת, לתרגל בבית ולהקריא למטופלים בקליניקה. פתוחים לכולם, בלי הרשמה ובלי תשלום.
- 745 תסריטים
- 21 קטגוריות
- פתוח לציבור, בחינם
598 תסריטים בקטגוריית דמיונות מודרכים · עמוד 13 מתוך 50
חיזוק משאבים
כדור האור
בס"ד סידורים אחרונים לקראת הרפיה… אתם נמצאים כאן במקום הרגיל שלנו… בחוץ יום _______ וכאן בחדר יושבים אנשים נוספים… האורות מעומעמים… אתם מוזמנים למצוא תנוחה נוחה…
חיזוק משאבים
חלל המשאבים
אתם מוזמנים לעצום את העיניים… למצוא לעצמכם תנוחה נוחה… לשים לב איך מונחות הידיים… הרגליים… אתם יכולים להרגיש את מגע גופכם על הכיסא… לוודא שנוח לכם… ייתכן שתשמעו…
חיזוק משאבים
מסע הינשוף
בס"ד את מוזמנת לשבת בנינוחות בכיסאך, ולעצום את עיניך… ולהרגיש את תמיכת משענת הכיסא בגבך… ואת רגליך הנוגעות ברצפה… ואת ידיך הנחות לצידי גופך… ולאפשר לכל גופך…
חיזוק משאבים
הדרך אל האור……
אני מזמינה אתכם לשכב בנוח /או להתרווח על הכיסא… כדאי לוודא שנוח לכם על המזרן / כיסא …עניים עצומות.. אפשרו לגוף פשוט להיות… אפשר להניח הכל לכמה דקות , לעצור את…
חיזוק משאבים
הצדפים בספינה
אתם מוזמנים למצוא לעצמכם תנוחה נוחה על המזרן או הכיסא… לקחת נשימה עמוקה כדי להתחיל לחוש את גופכם נכנס להרפיה… אתם יכולים לשמוע ברקע קולות של אנשים נוספים…
חיזוק משאבים
הליכה ביער
בס"ד הרפיה להעצמת יכולות קיימות והעצמת משאבים (לאחר הכנסה להרפיה) … ואני מזמין אתכם לדמיין את עצמכם בטבע… יושבים על גבעה ירוקה בתקופת סוף החורף… וסימני אביב…
חיזוק משאבים
עפיפוני המשאבים
אני מזמינה אתכם לעשות סידורים אחרונים לקראת ההרפיה… אנחנו עומדים להתחיל… אתם מוזמנים לשבת, או לשכב בנוחות… קחו לכם כמה רגעים, כדי למצוא את התנוחה הנוחה לכם…
חיזוק משאבים
הגן היפני הקסום
מטרת ההדמיה : חיזוק משאבים, רגיעה, ריפוי, חשיבה חיובית (לאחר הרפיה) ..ומתוך השקט הזה… דמיינו את עצמכם בשעת בין ערביים… עומדים לפני שער טורי גדול ומיוחד ,צבוע…
חיזוק משאבים
מסע בין ציפורים לעננים
לאט לאט כולכם מוצאים לעצמכם את התנוחה המתאימה לכם על המזרן או על כסא… ברקע נשמעים קולות הקבוצה שגם הם הולכים ופוחתים לקראת ההרפיה… שימו לב לתנוחת הידיים שלכם,…
חיזוק משאבים
הדמיית פרפרים
אני מזמינה אתכם כעת… כל אחת ואחד מכם… למצוא לעצמו מקום ותנוחה הנוחים לו… ולאחר שהתמקמתם, מי על מזרן, מי על כיסא, ואולי על ספה… אני מזמינה אתכם לקחת 2 נשימות…
חיזוק משאבים
עץ השירים
(אחרי הכנסה להרפייה) ומתוך השקט והרוגע שיש לכם עכשיו בגוף תדמיינו את עצמכם בטבע, מטיילים ביום סתיו נעים… זוהי שעת בוקר… השמש זורחת, שולחת קרני שמש חמימות…