דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
סוד העננים
לאחר הרפיה קלה … וכבר את יכולה לדמיין את עצמך בצהרי יום אביב מקסים… המקום שקט ושליו וקרוב לוודאי מזכיר לך את המקום אליו היית בוחרת לחמוק כשיש לך קצת זמן… דמייני…
הספרייה הפתוחה של המכללה
תסריטי דמיון מודרך
תסריטי הדמיון המודרך שנכתבו במכללה לאורך השנים — לקרוא בנחת, לתרגל בבית ולהקריא למטופלים בקליניקה. פתוחים לכולם, בלי הרשמה ובלי תשלום.
- 745 תסריטים
- 21 קטגוריות
- פתוח לציבור, בחינם
598 תסריטים בקטגוריית דמיונות מודרכים · עמוד 48 מתוך 50
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
יום בטבע: איך להוריד מתח נפשי
בואו ועצמו את העיניים… ותרגישו את עצמכם שוכבים על המזרן ולאט לאט מתחילים להירגע… הרפו את הגוף… חלק אחר חלק… אתם שואפים פנימה… ומשחררים את הגוף… ולאט לאט הגוף…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מסרים מגלגול אחר
מטרת ההרפיה: קבלת מסרים מגלגול קודם. אתם מוזמנים לעצום עיניים… שימו לב לגוף מונח על המזרן או על הכסא… מצאו לעצמכם תנוחה נוחה… ואם יש חלק כלשהו בגוף מתוח או…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
הכרת תודה
המטרה: חיזוק משאבים מתוך עבודה פנימית אתם מוצאים לעצמכם תנוחה נוחה על המזרן או על הכסא… מאפשרים לעצמכם להירגע… אתם כבר מנוסים בהרפיות… רעננו את הזיכרון שלכם…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מ.ז.ל.
מטרת ההדמיה: אבני דרך לחיים קחו לכם כמה רגעים לוודא שאתם שוכבים או יושבים בנוח… שהידים מונחות בנוחות… לרגלים נוח… הראש והצוואר משוחררים ומונחים בצורה טובה……
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
אל עצמי במדבר
מטרת ההרפייה: חיזוק משאבים: סיוע לאנשים להתנתק מהיומיום, להתחבר לעצמם ולמשאביהם הפנימיים. (מתאים לאנשים שאוהבים ללכת/לצעוד ולאלה שאינם נרתעים מנוף מדברי). אני…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
שחזור גלגולים
(לאחר הרפייה) ואתם מדמיינים את עצמכם בתוך שדה פורח ומלבלב… השמש החורפית מאירה בקרניה הרכות וחושפת את הפרחים היפים והצבעוניים הפרושים בשדה… אתם חשים מעין חסד…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
הבוסתן והעץ
מטרת ההדמיה: חיזוק משאבי הגדילה והצמיחה; חיזוק היכולת והאמונה כמטפלת (לאחר הרפיה) …אני מזמינה אותך לדמיין את עצמך נכנסת לבוסתן… ובבוסתן יש הרבה עצים וצמחים……
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
אגם הפלא
מטרת ההדמיה: ריפוי והתחדשות (לאחר הרפיה) …וכעת כשגל של שלווה ורוגע עוטף אתכם… אפשרו לעצמכם לנדוד בדמיונכם אל מקום נעים וטוב… אל גן קסום בטבע… אתם מביטים סביבכם…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
חדוות היצירה – רסיסי הזכוכית
ברקע מתנגנת מוזיקה… מצאי תנוחה שנוחה לך… עצמי את עינייך ונשמי נשימה עמוקה… שאפי ונשפי את האוויר באיטיות … ואפשרי לרגיעה להתפשט בגופך… קחי עוד נשימה עמוקה ושוב…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
חנוכיית המשאבים
(לאחר הרפיה) …כעת דמיינו את עצמכם צועדים בנווה מדבר…נופו של נווה מדבר בולט מאוד בסביבתו הצחיחה… רוח מדברית נושבת… אתם יכולים לבחור לצעוד יחפים או בנעליים, ולחוש…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מפל הריפוי
לאחר כניסה להרפיה… …וכעת אתם כבר יכולים להתחיל לדמיין את עצמכם על גבעה ירוקה… אתם עומדים ומשקיפים אל הנוף… והיום הוא יום בהיר ויש ראות נהדרת… אתם גם יכולים…