דמיונות מודרכיםפתרון בעיות
האבנים על ההר
מאת: בלה פרנס / רחובות מטרת ההדמיה: פתרון לבעיה ייחודית {הרפיה} אפשרו לעצמכם למצוא תנוחה נוחה בשכיבה על המזרן או בישיבה על הכסא… שימו לב למגע המזרן או הכסא עם…
הספרייה הפתוחה של המכללה
תסריטי דמיון מודרך
תסריטי הדמיון המודרך שנכתבו במכללה לאורך השנים — לקרוא בנחת, לתרגל בבית ולהקריא למטופלים בקליניקה. פתוחים לכולם, בלי הרשמה ובלי תשלום.
- 745 תסריטים
- 21 קטגוריות
- פתוח לציבור, בחינם
745 תסריטים בספרייה · עמוד 46 מתוך 63
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
שחיה עם דולפין
(לאחר הרפיה) ועכשיו אני מזמינה אותך לדמיין את עצמך על חוף ים בבקר קייצי כמה רגעים לפני הזריחה… במצב של בין חושך מוחלט לאור מלא… רגע לפני שהעולם מתעורר ליום חדש……
דמיונות מודרכיםפתרון בעיות
נועם היצירה
(לאחר הרפיה) וכעת אני מזמינה אתכם לדמיין מקום בטבע… ביום יפה ומוזהב באביב… השמיים בהירים… השמש שולחת קרניים זהובות ונעימות… יש משהו מיוחד בצבעי האביב… בצבעי…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
זר פרחים קסום
לאחר הרפיה… …וכעת אני מזמינה אותך לדמיין את עצמך על גבעה ירוקה הצופה על שדה רחב וירוק ביום בהיר ונעים. השמים בהירים בצבע תכלת מרגיע… נקיים מעננים… השעה שעת בוקר…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
צחוק העפיפונים
לאחר ההרפיה… וכעת אני מזמינה אתכן לדמיין את עצמכן בטבע… ביום אביבי… שטוף שמש נעימה… מזג האויר נוח… ואתן נמצאות בשדה רחב ידיים… אתן מביטות סביבכן… תוכלו להבחין…
התמודדות עם מחלותדמיונות מודרכים
ריפוי השקיעה
המטרה: הדמיה ייחודית למחלת מעי/ בעיות במערכת העיכול תוכלי לבחור לבצע את ההרפיה בכל שעה שתבחרי משעות היום…אני מזמינה אותך למצוא לך מקום בו נוח לך לשבת או לשכב……
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
את/ה הגנן של חייך
{לאחר כניסה להרפיה} אני מזמינה אותך לדמיין שיש לך בית קייט… ומידי פעם את נוהגת לשהות בו עם משפחתך… או חבריך… כדי לנפוש… לנוח… ולהתרענן… והיום את מחליטה לנסוע אל…
דמיונות מודרכיםדינמקות של יחסים
כמו השמש המאירה
מטרת ההדמיה: הרפיה להתמודדות עם חרדה חברתית אני מזמינה אותך לעצום את העיניים… למצוא תנוחה נוחה… אפשרי לגופך לנוח… קחי נשימה עמוקה… שאיפה ונשיפה…ועם כל נשיפה…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
סוד מי המעיין
חיזוק האמונה ביכולות שלנו (לאחר הכנסה להרפייה) ומתוך הרגיעה… אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם במקום פתוח… באופק נראים הרים בצבעי סגול וזהב… השמיים כחולים……
התמודדות עם מחלותדמיונות מודרכים
לב חזק
מטרת ההדמיה: ריפוי הלב וכלי הדם אתה יכול למצוא לעצמך מקום נח על כסא או על המזרן… לקחת כמה נשימות עמוקות… ועם כל שאיפה להכניס פנימה אנרגיה חדשה ועם הנשיפה להוציא…
התמודדות עם מחלותדמיונות מודרכים
היי שקטה – חיזוק ושחרור למחלימה מסרטן
אחרי משפטי אמת והובלה… קחי נשימה עמוקה והתחילי להיכנס לשקט… ועוד נשימה ונשיפה… תרגישי איך כל הקולות והצלילים הולכים ונמוגים אל תוך השקט המבוקש…. נשימה ונשיפה……
התמודדות עם מחלותדמיונות מודרכים
מעגלים במי האגם
מטרת ההדמיה: הדמיה למצב של נדודי שינה (לאחר משפטי אמת והובלה) …ומהמקום השליו שבו את נמצאת תוכלי לדמיין את עצמך יושבת על שפת אגם… זהו אגם קטן שמימיו צלולים…