מכללת רטר
כניסה לסטודנטים

הספרייה הפתוחה של המכללה

תסריטי דמיון מודרך

תסריטי הדמיון המודרך שנכתבו במכללה לאורך השנים — לקרוא בנחת, לתרגל בבית ולהקריא למטופלים בקליניקה. פתוחים לכולם, בלי הרשמה ובלי תשלום.

  • 745 תסריטים
  • 21 קטגוריות
  • פתוח לציבור, בחינם

745 תסריטים בספרייה · עמוד 8 מתוך 63

דמיונות מודרכיםפתרון בעיות

הדרך אל הכושר

הדמיה לפתרון בעיה יחודית – להכניס את העיסוק בכושר לחיים באופן סדיר לאחר הכנסה להרפיה… ….ומתוך הרגיעה שבה את נמצאת, דמייני שאת נמצאת בשטח פתוח… זהו גן נעים,…

כ־5 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

חיזוק משאבים

אתם מוזמנים לעצום את העיניים ולמצוא על המזרן או הכיסא תנוחה נוחה שתאפשר לכם לנוח ולהירגע… ייתכן שתשמעו קולות של אנשים בחוץ… או קולות הנשמעים במסדרון, וכן קולות…

כ־5 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

תמונת ילדות

הרפיה- לאחר משפטי אמת והובלה …דמיינו את עצמכם יוצאים לטיול קצר…. הנוף מוכר לכם מהיום יום…. אתם פוסעים בדרך… בשלב מסוים אתם פונים לשביל עפר, שביל שמוביל לשדות…

כ־5 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

קריסטלי המשאבים

אני מזמינה אתכם לעצום את העיניים, אתם יכולים להרגיש את הגוף שלכם שוכב על המזרן ולמצוא תנוחה נוחה… אולי עוברות לכם מחשבות על היום שעבר או סקרנות לגבי ההרפיה……

כ־4 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםפתרון בעיות

הבית הקסום

מטרת ההדמיה: פתרון בעיה ייחודית – חוסר ביטחון בהובלת אנשים בכלכלת המשפחה. אחרי הכנסה להרפיה… וכעת דמייני את עצמך ביום קיצי …סתם ככה באמצע היום… כשהשמש באמצע…

כ־3 דקות קריאה

דמיונות מודרכים

תיבת המשאבים

(אחרי הכנסה להרפייה) אני מזמין אתכם לדמיין את עצמכם מול שביל רחב בתוך יער יפייפה וקסום, עם צמחייה ירוקה ועם שיחים ועצים ירוקים… ישנם כל מיני סוגים של עצים ביער…

כ־4 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

מציאת כיוון אל היעד

אני מזמינה אתכם למצוא תנוחה נוחה… ומי ששוכב כעת על המזרן או יושב על הכיסא יכול לעצום את העיניים… אתם יכולים אולי לשמוע את הצלילים האחרונים של חברינו המתיישבים…

כ־5 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

שבעת הרקיעים

ההרפיה: ושוב אנחנו אחרי עוד יום לימודים… שבו התנסינו בטכניקה נוספת… ולמדנו דבר חדש ובזמן שבחוץ מזג אוויר חורפי ואולי סוער, אתם מוזמנים בפנים, אם תרצו, להתחמם…

כ־5 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

האור הפנימי

בס"ד אתם יכולים להרגיע את גופכם בעזרת אור בצבע שאהוב עליכם… האור מאיר מלמעלה… על כפות הרגלים… אור רך שנעים לכם לדמיין… האור עולה לשוקיים… לברכיים… לירכיים……

כ־3 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאביםפתרון בעיות

קוביות הטטריס

פתרון בעיה ייחודית: פחד מיצירת אינטראקציות שגורם לשיתוק. (לאחר הכנסה להרפייה) …ומתוך הרגיעה הזאת אני מזמין אותך לדמיין קוביית טטריס בתוך חלל גדול… אולי לחלל הזה…

כ־2 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

פרחי הסחלב המלכותיים

בס"ד (אחרי הכנסה להרפיה) …וכעת אני מזמינה אתכם ללכת בעקבות ציורי הלב ולדמיין… דמיינו את עצמכם בשדה מישורי גדול ורחב מטיילים להנאתכם… זה קורה באחד מימי החורף…

כ־4 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

הרפיה מיוחדת

אתם מוזמנים למצוא את מקומכם על הכסא…. או על המזרן ……. למצוא את התנוחה הנוחה לכם ביותר…. מוזמנים לעצום את העיניים…. עצרו רגע לקחת נשימה אחת עמוקה…… ולהוציא את…

כ־5 דקות קריאה