דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
הרפיה ודמיון מודרך
מצאו לכם תנוחה נוחה על הכיסא… אפשרו לעצמכם להתרווח… כשאתם בתנוחה מתאימה… אתם יכולים לעצום את העיניים… ולהתחיל ולהסתכל פנימה… הידיים מונחות במקום שנוח להן…
הספרייה הפתוחה של המכללה
ספריית דמיון מודרך
כל תסריטי הדמיון המודרך שנכתבו במכללה לאורך השנים — פתוחים כאן לכולם. לקרוא בנחת, לתרגל בבית, ולהקריא למטופלים בקליניקה. בלי הרשמה ובלי תשלום.
- 795 הדמיות מלאות
- 45 קטגוריות
- פתוח לציבור, בחינם
407 הדמיות בקטגוריית חיזוק משאבים · עמוד 16 מתוך 34
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מסע פנימי
אני מזמינה אתכם לעצום עיניים להתחיל לנשום עמוק…. הנשימות עוזרות לכם להירגע… בדיוק כך… תנו לאוויר לחלחל לתוככם ולמלא את גופכם…. עם כל נשימה הרגיעה הולכת ומעמיקה……
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מסע בזמן ובמרחב
מטרת ההדמיה: עלייה ברמת הכללה, חיזוק משאבים (אהבה) אתם מוזמנים לאפשר לגוף שלכם לנוח עכשיו… הוא עבד מאוד קשה כל היום… ובשעה הזאת של היום הוא זקוק פשוט לרגיעה……
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מסע במדבר
בס"ד אני מזמינה אתכם לשבת על הכיסא… או לשכב על המזרן… ולמצוא לכם תנוחה נוחה… בידיעה שבכל שלב תוכלו לשנות את התנוחה כך שהיא תתמוך בתהליך הזה… הגוף שעון על הכיסא…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
דימוי עץ הכוכבים
אני מזמינה אתכם לוודא שנוח לכם על המזרן או על הכסא… ולאפשר לעיניים להיעצם בקלות… בחדר עדיין נשמעים קולות אחרונים של סידורים לקראת ההרפייה… שימו לב לתחושות…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מערת המשאבים במדבר
(לאחר הכנסה להרפיה) …וכעת דמייני את עצמך יושבת על סלע במרומי גבעת חמר המשקיפה על מישור מדברי. את הגעת לכאן בדרך המתאימה רק לך… אולי בהליכה… אולי בכדור פורח… או…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
הדמיית נווה המדבר
(לאחר הרפייה) …מתוך השקט הזה תוכלו להתחיל לדמיין את עצמכם עכשיו במדבר…… זה יכול להיות מדבר שהייתם בו פעם או מדבר דמיוני…. זהו מדבר מיוחד שמותאם אליכם… מדבר רגוע…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
הדמיה – האור
שעת ערב מאוחרת… פה בחדר אור קטן מאיר… עבר עליכם יום ארוך… אפשרו לעצמכם למצוא תנוחה נוחה… תוכלו לחוש את מגע גופכם על הכיסא או על המזרן… ולהתחיל לאט לאט לשחרר את…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
אנרגיה של אהבה
(לאחר הרפיה) … ומתוך השקט הזה…הפנו את תשומת לבכם לאזור הלב… מקום בו שוכנת האהבה…. לאהבה יש עצמהמדהימה… היא ליבו של היקום… בכל אחד מכם שוכנת האהבה… וכעת אני…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
הרפיה למציאת יעוד
אני מזמינה אתכם לעצום את העיניים… לקחת לכם כמה רגעים שקטים… שימו לב איך אתם מרגישים כשאתם יושבים על הכסא או שוכבים על המזרן… וכשאתם עוצמים את עיניכם אתם עשויים…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
שמחת הילדות
אני מזמינה כל אחת מכן למצוא תנוחה נוחה על המזרן או על הכיסא… לקחת נשימה עמוקה… לעצום את העיניים… ולהתחיל להירגע… תוכלי להרגיש את מגע גופך על המזרן או על הכיסא….…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
רגיעה – המסע אל מתחת למים
אני מזמינה אתכן לעצום את העיניים… ולקחת נשימה עמוקה… אתן יושבות על כסא או שוכבות על מזרן… אתן מרגישות את מגע הגוף עם המזרן או עם הכסא… שימו לב לתנוחת הידיים…