מכללת רטר
כניסה לסטודנטים

407 הדמיות בקטגוריית חיזוק משאבים · עמוד 28 מתוך 34

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

מנגינת הנבל

(לאחר הרפיה). …ועכשיו אני מזמינה אותך לטייל בעמק יפה ושליו… ביום אביבי חמים ונעים… בעמק את יכולה לראות פריחה יפיפייה בשלל גוונים וצבעים… עצים במלוא הדרם המפיצים…

כ־4 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

מסע ביקום

אני מזמין אותך לדמיין שאתה נמצא בתוך ספינת חלל בעלת יכולת מופלאה… ספינת חלל שמעוצבת על ידי כוח המחשבה שלך… בדיוק ובהתאמה עליך… יכולה לעשות דברים מדהימים… יכולה…

כ־3 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

סלסלת פרחי המתנות

(לאחר הרפיה). …כעת אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם מטיילים בתוך גן קסום באחד הימים הנעימים של האביב… קל מאוד להירגע ביום כזה… לעיניכם נגלית פריחה יפה ומרהיבה……

כ־3 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

לצאת מהבוץ התובעני/טובעני של האימהות

מטרת ההדמיה: לסייע לאמהות לילדים קטנים לחדש את כוחותיהן… ולאפשר להן לחדש את האמון בעצמן ובילדיהן. את יכולה להתחיל לדמיין את עצמך במהלך טיול בטבע… מזג האוויר…

כ־4 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

הודיה

אתם מוצאים לעצמכם תנוחה נוחה על המזרון או על הכסא… מאפשרים לעצמכם להירגע… תרעננו את הזיכרון שלכם בתחושה של ההרפיה… תתחילו לחוש ברגיעה ובשיחרור שמלווים את הכניסה…

כ־3 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

טיול עננים

מטרת ההרפיה: חיזוק משאבים של אהבה בטחון עצמי וחיבור לעצמי אני מזמינה את כולכם להסתדר על מזרון או לשבת על כיסא… כל אחד ימצא את התנוחה הנוחה לו המאפשרת לו הרגעות……

כ־6 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

ריקוד השלג והאש

מטרה: עידוד ליצירתיות וחיזוק משאבים סוף היום… אולי היה לכם יום ארוך היום… אולי היו לכם חוויות מיוחדות… אולי מחשבות… עכשיו הגיע הזמן לרגיעה ולשלווה… יש עדיין…

כ־4 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

אני מתפתח

מטרת ההרפיה: חיזוק משאבים בזמן שאתם מתארגנים… ומוצאים תנוחה נוחה לכם… תוכלו לשמוע ברקע את צלילי המוזיקה מתנגנים… ולאט לאט להתחיל למצוא את השקט בתוככם… וכעט אני…

כ־6 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

תודה

אתם יכולים למצוא לעצמכם תנוחה נוחה… ולעצום את העיניים… אתם יכולים לקחת נשימה עמוקה… ובנשיפה לשחרר את כל מה שצריך להשתחרר… ואם תרצו תוכלו לקחת עוד נשימה… וממש…

כ־6 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

חווית הבריאה

אפשרו לעצמכם לקחת נשימה עמוקה… ולאט לאט תוכלו לשחרר את האוויר אל מחוץ לגופכם… ושוב נשימה של בריאות בצורה שלווה… שחררו את כל האנרגיות המיותרות לכם עכשיו… את…

כ־3 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

הגן הקסום

לאחר מספר משפטי אמת והובלה… וכעת כאשר אתם נמצאים במקום הרגוע והשלו שלכם… אני מזמינה אתכם להתחיל ולדמיין את עצמכם בתוך שדה רחב וגדול… ביום שמש אביבי ונעים……

כ־5 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

תמונות בתערוכה

לאחר משפטי אמת ומשפטי הובלה…. אני מזמין את כולכם למצוא לכם פינה נוחה ונעימה בחדר הזה ולעצום את העיניים… אתם מכירים את החדר מהמפגשים בשעורי הדמיון המודרך וה-…

כ־7 דקות קריאה