שחרור כעסים
איך להוריד מתח נפשי: הדמיה לרגיעה, לשחרור לחצים ומתחים
אתם מוזמנים להשלים הכנות אחרונות להרפיה… לאט לאט הקולות בחדר נחלשים והשקט מגיע… אלו היושבים על כיסאות מוצאים את מנח הישיבה הנוח והמדויק להם להרפיה… רב השוכבים…
הספרייה הפתוחה של המכללה
ספריית דמיון מודרך
כל תסריטי הדמיון המודרך שנכתבו במכללה לאורך השנים — פתוחים כאן לכולם. לקרוא בנחת, לתרגל בבית, ולהקריא למטופלים בקליניקה. בלי הרשמה ובלי תשלום.
- 795 הדמיות מלאות
- 45 קטגוריות
- פתוח לציבור, בחינם
3 הדמיות בקטגוריית שחרור כעסים
שחרור כעסיםניהול רגשות
הסוד של הכעס
הכעס כהתנהגות …במקרים גרועים יותר הכעס יוביל לתקיפה מילולית, פיזית או גרוע מכך. התנהגות זו היא התפרצות בלתי נשלטת של רגש הכעס. במידה וההתנהגות נשלטת, מקורה…
שחרור כעסיםמקודם-מגזיןניהול רגשות
מכעס לחיוך – התמודדות עם כעסים
מערכת הכעס במוח אמורה להיות מופעלת רק לפרקי זמן קצרים בשלב ה"סכנה" עצמה. זוהי מערכת קדמונית שנועדה להגן על האדם בעת סכנה. הכעס אינו רגש אוניברסאלי אלא תרבותי.…