מכללת רטר
כניסה לסטודנטים

407 הדמיות בקטגוריית חיזוק משאבים · עמוד 14 מתוך 34

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

תהליך בדמיון מודרך – כדור האור

ושוב אנחנו כאן נפגשים בהרפיה של סוף היום אתם מוזמנים למצוא לעצמכם תנוחה נוחה על מזרן או על כיסא, ולעצום עיניים בזמן שאתם מתארגנים להרפיה תוכלו לשמוע בחדר קולות…

כ־8 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

האמונה בדרך (הדמיה ייחודית)

מצאי לעצמך תנוחה נוחה… תוכלי לחוש את מגע גופך על המזרן… קחי נשימה עמוקה ועוד נשימה… ואפשרי לעצמך להירגע לאט לאט… וקחי עוד נשימה… ותוכלי להרגיש את הרגיעה הולכת…

כ־3 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

העצמה נשית

את מוזמנת לשכב על המזרן או לשבת על הכסא ולמצוא תנוחה שתהייה לך נוחה… אפשרי לעצמך להירגע… קחי נשימה עמוקה ואיטית… והרגישי איך היא ממלאת את הגוף ומרחיבה אותו….…

כ־5 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

המסע אל האמונה, אל ההר (הדמייה ייחודית)

אפשרי לעצמך למצוא תנוחה נוחה… תוכלי לחוש את מגע גופך על המיטה… על המזרן… או על הכסא… קחי נשימה עמוקה… ועוד נשימה… ואפשרי לעצמך להירגע לאט לאט… קחי עוד נשימה…

כ־4 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

סליחה וקבלה עצמית

אני מזמינה אתכם למצוא מקום על הכיסא או על המזרן… לנשום נשימה עמוקה… ולאפשר לעצמכם להתחיל להירגע… אפשר לעשות סידורים אחרונים כדי שיהיה לכם נוח ונעים להיכנס…

כ־7 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

הריקוד שבלב

מצאו לעצמכם תנוחה נוחה בשכיבה או בישיבה… תוכלו לעצום את העיניים ולחוש את מגע גופכם על המזרן או הכיסא… תוכלו לקחת נשימה עמוקה… ועוד נשימה.. ועם כל נשימה למלא את…

כ־4 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

דימוי העץ לעץ

מצאו מקום נוח לעצמכם על מזרן או על כיסא… עצמו את העיניים … היום יום…. השעה עכשיו … אחרי…. מזג האוויר… אולי תשמעו את קולות הציפורים מבחוץ או תזוזה של אחרוני…

כ־4 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

גלגל הקיום

אחרי שעמעמנו את האורות… ואחרי שכל אחד מצא את מקומו… מי בשכיבה על מזרן ומי בישיבה…. היום הוא יום סיום הקורס וזוהי ההרפייה האחרונה לשנה זו… יש משהו מיוחד באור…

כ־5 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

הרפית בקתת התחפושות

קחו לכם כמה רגעים כדי למצוא תנוחה נוחה על המזרן או על הכסא… כבר ערב… השמש שקעה ואתם יכולים להרגיש את גופכם השוקע יותר ויותר על המזרן או על הכסא… אתם מוזמנים…

כ־6 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

האגם הקסום ריפוי

אני מזמינה אתכן לעצום את העיניים… וכך כשאתן שוכבות על המזרן או יושבות על הכסא תוכלו לקחת נשימה עמוקה כדי להתחיל להירגע… אולי תוכלו לשמוע קולות שמגיעים מבחוץ..,…

כ־6 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

בית המשאבים

אני מזמינה אתכם למצוא תנוחה נוחה… חלק מכם שוכבים על המזרן… חלק יושבים על הכיסא…אתם מוזמנים להתחבר לנשימה… להירגע ולעצום את העיניים… אפשרו לעצמכם לאט לאט להכניס…

כ־4 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

גלריית האומנות

אני מזמינה אתכם כעת לשכב בנוח על המזרן או לשבת על הכיסא בתנוחה שנוחה לכם… לעצום את העיניים בעדינות… לקחת נשימה עמוקה… ולאפשר לעצמכם ליהנות מהתהליך שאתם עומדים…

כ־5 דקות קריאה