מכללת רטר
כניסה לסטודנטים

407 הדמיות בקטגוריית חיזוק משאבים · עמוד 26 מתוך 34

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

כוח הצבע

אחרי הרפיה : אני מזמין אתכם לדמיין את עצמכם נמצאים בשדה רחב וירוק… ביום בהיר ונעים… אולי אתם יושבים שם ואולי עומדים וצופים על הנוף היפה שנפרס לפניכם… אתם יכולים…

כ־5 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

הדרך והבחירה

מטרת ההרפייה: ליהנות מהדרך אתם מוזמנים לעצום את העיניים… ולמצוא לעצמכם תנוחה נוחה שתאפשר לכם להירגע… בכל רגע במהלך ההרפיה תוכלו לשנות את התנוחה לתנוחה שתתאים…

כ־5 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

מסע אל כוכב לכת דמיוני

אני מזמינה אתכם למצוא מקום מתאים על מזרן או על כיסא… לעצום את העיניים…ולאפשר לעצמכם לשים לב… לחוש השמיעה המתחדד בהדרגה מרגע שהעיניים נעצמות… וכך גם תחושת הגוף……

כ־4 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

מסע ליער הקסום

(אחרי הכנסה להרפיה) אני מזמינה אתכם להצטרף אלי ביום אביב שטוף שמש… למסע פלאי לתוך יער הקסם… אתם מתחילים את המסע בכניסה לשדה רחב ידיים… השדה מכוסה צמחים וניצני…

כ־3 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

חתולה לבנה

את שוכבת על המזרן, מוצאת לעצמך תנוחה שבה את מרגישה נוח… את עוצמת את עינייך… אולי את שומעת תזוזה של אנשים אחרים בקבוצה… את לוקחת נשימה עמוקה,,, ומרגישה את מגע…

כ־3 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

טראנסנס

מטרת ההרפייה: חיזוק משאבים ומפגש עם האני העתידי וכעת תוכלו לשמוע את קולי שמזמין אתכם לקראת מסע בהרפיה שנחווה היום ביחד… הרשו לעצמכם… בדיוק במקום שבו אתם נמצאים……

כ־12 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

מעגל הנרות הקסומים

מטרת ההרפיה: חיזוק משאבים פנימיים (אחרי הרפיה) אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם נמצאים על שפת הים בשעת ערביים… ומסתכלים אל עבר הים והאופק… אתם יכולים לראות את…

כ־3 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

שדה החמניות והבריכה

(אחרי הרפיה). …אתם עומדים מול חלון גדול שמבעדו נשקף נוף של שדה אין סופי… שדה חמניות… השחר החל להפציע… טיפות טל בגדלים שונים מנצנצות כמו יהלומים על העלים…

כ־2 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

בשבילי הגן

ודאו שאתם יושבים או שוכבים בנוחות על הכסא או על המזרן… תוכלו לקחת נשימה עמוקה… ממש להרגיש את הגוף שלכם… ואם יש משהו כואב… משהו מציק… תוכלו לדמיין אותו כמו ענן…

כ־4 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

נחל איתן

אתם מוזמנים לשכב על המזרן… כל אחד כפי שנוח לו… אפשר לעצום עיניים… קחו לכם כמה רגעים לוודא שבאמת נוח לכם על המזרן או על הכסא… ואתם מתחילים להירגע… אפשר להוריד…

כ־4 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

בית החרושת

מטרת ההרפיה: חיזוק משאבים. (ליצור קשר עם התת מודע ולשדר לו חוויה של תיקון פנימי). ההדמיה מיועדת לכולם ובעיקר למונחים שמתחברים לסביבה אורבנית יותר מאשר לנופים…

כ־5 דקות קריאה

דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים

הכוכב

אתם מוזמנים לעצום את העיניים… למצוא לעצמכם תנוחה נוחה… חלקכם יושבים על כסאות וחלקכם שוכבים על מזרנים… אתם יכולים להרגיש את מגע הגוף שלכם עם הכסא או המזרן… ולשים…

כ־4 דקות קריאה