דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
חדוות היצירה – רסיסי הזכוכית
ברקע מתנגנת מוזיקה… מצאי תנוחה שנוחה לך… עצמי את עינייך ונשמי נשימה עמוקה… שאפי ונשפי את האוויר באיטיות … ואפשרי לרגיעה להתפשט בגופך… קחי עוד נשימה עמוקה ושוב…
הספרייה הפתוחה של המכללה
ספריית דמיון מודרך
כל תסריטי הדמיון המודרך שנכתבו במכללה לאורך השנים — פתוחים כאן לכולם. לקרוא בנחת, לתרגל בבית, ולהקריא למטופלים בקליניקה. בלי הרשמה ובלי תשלום.
- 795 הדמיות מלאות
- 45 קטגוריות
- פתוח לציבור, בחינם
407 הדמיות בקטגוריית חיזוק משאבים · עמוד 33 מתוך 34
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
חנוכיית המשאבים
(לאחר הרפיה) …כעת דמיינו את עצמכם צועדים בנווה מדבר…נופו של נווה מדבר בולט מאוד בסביבתו הצחיחה… רוח מדברית נושבת… אתם יכולים לבחור לצעוד יחפים או בנעליים, ולחוש…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מפל הריפוי
לאחר כניסה להרפיה… …וכעת אתם כבר יכולים להתחיל לדמיין את עצמכם על גבעה ירוקה… אתם עומדים ומשקיפים אל הנוף… והיום הוא יום בהיר ויש ראות נהדרת… אתם גם יכולים…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מי המעיין
(לאחר הרפיה) …דמיינו את עצמכם עומדים על גבעה ירוקה ביום אביבי ונעים…אתם מסתכלים על הנוף סביבכם… התקופה הזאת של השנה מסמלת התחדשות… הכל מסביב מתחיל ללבלב……
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
מסע על ענן אל הגן הקסום
ואתם יכולים למצוא את התנוחה המתאימה לכם… לשים לב לגוף ששוכב על המזרן או יושב על הכסא ונרגע אל תוך המנוחה והשקט… הרפו את גופכם ואת מחשבותיכם… קחו מספר נשימות…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
טבע ההקשבה
מטרת ההדמיה: חיזוק יכולת ההקשבה לאחר הרפיה… דמיינו את עצמכם באיזשהו מקום מרגיע בטבע… מקום שנעים וטוב לכם להיות בו ושבכל פעם שאתם מגיעים לשם אתם יכולים ממש לנוח……
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
בגן היפני
לאחר הרפיה. …וכעת אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם ניצבים אל מול תמונת נוף נעימה שציירתי עבורכם… במכחול רווי צבע יצרתי שמיים תכולים מעוטרים בענני נוצה לבנים……
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
לפיד המשאבים
מטרת ההדמיה: חיזוק משאבים ויכולות פנימיים לאחר הרפיה. ///את שומעת את קולי שילווה אותך במהלך ההדמיה… מתוך נינוחות ושלווה עקבי אחר דבריי וקחי אותם במידה ובאופן…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
המעיין הנסתר באביב
מטרת ההדמיה: לריפוי ולחיזוק משאבים (לאחר הרפיה). …דמיינו לעצמכם שאתם עכשיו בתקופת האביב… כל הטבע מתקשט בצבעים מרהיבים… מזג האוויר הולך ונעשה אביבי… הגשמים שירדו…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
הדרך אל המטרה
מטרת ההדמיה: חיזוק משאבים בדרך למטרה לאחר משפטי אמת או הובלה… …לאחר שהגוף רגוע והמחשבות נקיות אני מזמינה אותך לדמיין את עצמך עומדת בשולי כביש… הכביש ארוך מאוד…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
בועת הרחם
מטרת ההדמיה: חיזוק משאבים, ריפוי והרגעה לאחר הרפיה. …דמייני לעצמך קרן אור זהובה שיורדת אליך ממקור עצום של כוח ואנרגיה… הקרן עוטפת אותך ומשרה עליך תחושה של רוגע…
דמיונות מודרכיםחיזוק משאבים
סוד עץ החיים
(מבוססת על עקרונות מתורת הקבלה). לאחר הרפיה. …ואני מזמין אתכם לדמיין את עצמכם בפתחו של יער עבות… מרחוק אתם יכולים לראות את צמרות העצים הנושקות לקו הרקיע… שמש…