מכללת רטר
כניסה לסטודנטים

407 הדמיות בקטגוריית חיזוק משאבים · עמוד 8 מתוך 34

חיזוק משאבים

הליכה ביער

בס"ד הרפיה להעצמת יכולות קיימות והעצמת משאבים (לאחר הכנסה להרפיה) … ואני מזמין אתכם לדמיין את עצמכם בטבע… יושבים על גבעה ירוקה בתקופת סוף החורף… וסימני אביב…

כ־3 דקות קריאה

חיזוק משאבים

עפיפוני המשאבים

אני מזמינה אתכם לעשות סידורים אחרונים לקראת ההרפיה… אנחנו עומדים להתחיל… אתם מוזמנים לשבת, או לשכב בנוחות… קחו לכם כמה רגעים, כדי למצוא את התנוחה הנוחה לכם…

כ־6 דקות קריאה

חיזוק משאבים

הגן היפני הקסום

מטרת ההדמיה : חיזוק משאבים, רגיעה, ריפוי, חשיבה חיובית (לאחר הרפיה) ..ומתוך השקט הזה… דמיינו את עצמכם בשעת בין ערביים… עומדים לפני שער טורי גדול ומיוחד ,צבוע…

כ־5 דקות קריאה

חיזוק משאבים

מסע בין ציפורים לעננים

לאט לאט כולכם מוצאים לעצמכם את התנוחה המתאימה לכם על המזרן או על כסא… ברקע נשמעים קולות הקבוצה שגם הם הולכים ופוחתים לקראת ההרפיה… שימו לב לתנוחת הידיים שלכם,…

כ־4 דקות קריאה

חיזוק משאבים

הדמיית פרפרים

אני מזמינה אתכם כעת… כל אחת ואחד מכם… למצוא לעצמו מקום ותנוחה הנוחים לו… ולאחר שהתמקמתם, מי על מזרן, מי על כיסא, ואולי על ספה… אני מזמינה אתכם לקחת 2 נשימות…

כ־6 דקות קריאה

חיזוק משאבים

עץ השירים

(אחרי הכנסה להרפייה) ומתוך השקט והרוגע שיש לכם עכשיו בגוף תדמיינו את עצמכם בטבע, מטיילים ביום סתיו נעים… זוהי שעת בוקר… השמש זורחת, שולחת קרני שמש חמימות…

כ־3 דקות קריאה

חיזוק משאבים

שלוות הפרפר

אני מזמינה אותך להתרווח בנוחות על הספה… לעצום את העיניים…. להרגיש את כריות הספה הרכות ואת רגליך השוקעות על הספה… הרגישי את נשימותיך נעשות אטיות וקצובות….…

כ־2 דקות קריאה

חיזוק משאבים

שוק המשאבים

בס"ד קחו לכם זמן להתארגן על המזרן… למצוא את התנוחה הנכונה והנעימה לכם… לתת לגוף את המנוחה ואת השלווה הנחוצות לו… שימו לב לתנוחת גופכם.. ועכשיו בואו ניקח נשימה…

כ־5 דקות קריאה

חיזוק משאבים

טבעות מים זוהרות

(לאחר הכנסה להרפיה ) … מתוך מקום של רגיעה ושלווה אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם הולכים בחיק הטבע… מקום בו הטבע מתגלה בשיא יופיו: שמים כחולים ובהירים ממעל… גבעה…

כ־3 דקות קריאה

חיזוק משאבים

השלווה הצבעונית

(לאחר הכנסה להרפיה) ומתוך השקט הזה אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם הולכים על שביל המוביל לים… אתם מסתכלים מטה ורואים שהדרך לים רצופה באבנים קטנות, צבעוניות…

כ־3 דקות קריאה

חיזוק משאבים

שמחת הילדות

(לאחר הרפיה)… … אני מזמין אתכם לדמיין את עצמכם יושבים על ספסל על שפת נחל… מסביבכם גן גדול ויפה עם פרחים בשלל צבעים… יום אביבי שטוף שמש בחוץ… אתם יושבים תחת עץ…

כ־3 דקות קריאה

חיזוק משאבים

האגם הקסום

(אחרי הכנסה להרפייה ) … כעת אני מזמינה אתכם לדמיין את עצמכם בזמן חופשה שלכם בראש גבעה, ואתם משקיפים לעבר האגם שנמצא מתחתכם… אגם כחול קסום וגדול שהשמש שולחת אליו…

כ־2 דקות קריאה